2024 年 3 月 – 冠雨書庫

《小王子》裡的的玫瑰常常擔心花莖是否會被風吹斷、會不會被野獸吃掉、火山會不會爆發；相對的，她也善於展現自己敏感的一面給小王子看。如果她是一朵個性悠哉從容的玫瑰花，那小王子和玫瑰花可能就不會成爲那麼親密的朋友了。這種性格對壓力比較敏感，也很在意周圍人的看法，對社會成就有高度的渴望。情緒上較敏感，但也常在藝術性質的活動中嶄露頭角。

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就算是同一種類型也不會百分之百完全相同，讓我們以更彈性的方式理解別人和自己吧！

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MBTI_注意事項與活用小技巧

MBTI雖然不是科學，但也不能只用趣味性的角度來看待。

MBTI無法預測所有人的行爲，即使是相同的類型，也不會表現出完全一樣的反應，就算是同一種類型，也會因爲各傾向的程度差異而呈現不同的樣貌。例如，T傾向與他人相比顯得更爲強烈的人，當他看到T傾向較弱的人時，就可能會覺得對方是F傾向的。從這方面來看，MBTI在實際人際關係中的特質傾向是具有相對性的。

《MBTI比你更懂你自己》。圖／平裝本出版提供

此外，據說MBTI類型是固定的。如果每次測試的結果都不同，可能是因爲網路測試是採用簡化的測試方式，也可能是在成長環境中學習到的生活技巧覆蓋了原本的性格傾向。在這種情況下，有些人可能會處在不清楚自己是什麼類型的狀態，一輩子都以不同的類型過着不舒服的生活。

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當我們認識並接受自己的特質，找到自己感到最舒適的生活方式並享受其中，還有比這更幸福的事情嗎？正如童話故事中的美好結局是天鵝不再過着醜小鴨的生活一樣，人類的世界也是如此。

(本文摘錄自《MBTI比你更懂你自己》，平裝本出版，未經同意禁止轉載。)

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溫布頓》生於憂患史維託琳娜勇闖4強

烏克蘭媽媽選手史維託琳娜挺進溫布頓女單4強。（路透）

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去年10月生產，休息約5個月就回到賽場的烏克蘭媽媽選手史維託琳娜，產後首場四大賽法網就打進8強，溫布頓草地網球公開賽更上層樓，擊敗當今世界球后思薇雅蒂後來到4強，她坦言去年一口氣遇到自己國家被武力入侵又迎接愛女出生，使她成爲一個更強壯的人。

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史維託琳娜的另一半是法國男網選手蒙菲斯，兩人2021年7月完婚，然而去年2月發生俄羅斯進攻烏克蘭，也是在這一年，史維託琳娜有了母親這個新身份，「我認爲戰爭的發生讓我成爲更強壯的人。心態上我也更強悍，我不把困難的環境視爲大災難，畢竟生命中還有更糟糕的事，我變得更冷靜了。」

「回到賽場後，我也面臨不同的壓力。當然，我渴望贏球，也有重返顛峰的極大動力，但有了孩子、國家遇到戰爭，我看待事情的角度也不同了。」

史維託琳娜同時也是烏克蘭基金會UNITED24的大使，她曾將比賽獎金捐出來幫助人民，她說：「我知道烏克蘭很多人在看比賽，我收到好多鼓勵的訊息，很開心能爲大家帶來一點喜悅。」

史維託琳娜今天將和2019年法網女單亞軍、捷克選手萬卓索娃爭奪今年溫網女單決賽資格，非種子的萬卓索娃8強賽經過3盤力克第4種子、美國佩古拉，生涯首度打進溫網單打4強，史維託琳娜稱讚萬卓索娃各方面都很了不起，同樣是爲每件事全力以赴的女超人。

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新聞

北京關閉逾60地鐵站入境放寬10＋7

爲避免疫情擴散，北京地鐵關閉部分地鐵站點，目前北京有60多個地鐵站關閉。圖中爲地鐵國貿站一出入口已經封閉。（中新社）

爲防止疫情擴散，北京與廣州先後宣佈關閉部分地鐵站點，目前北京有60多個地鐵站關閉（乘客不能進出站，列車過站不停，僅可站內換乘路線）。據北京市官方通報，從3日15時至4日15時新增本土疫情52例，且此輪疫情累計感染數已超越2020年的北京新發地市場。同時宣佈放寬入境北京的隔離天數，從原先「14天集中隔離＋7天居家隔離＋7天健康監測」縮短至「10天集中隔離＋7天居家隔離」。

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北京疫情持續升溫，一方面在境內爲避免人口頻繁移動，造成疫情破口，北京官方大動作關閉逾60個地鐵站，但另一方面又考量北京作爲大陸國門，必須與國際接軌，對外來入境者得保持一定程度開放，因此也同步放寬入京隔離天數。如何避免疫情擴散又兼顧適度開放，已成北京防疫重點課題。

5天内相继吃下罚单，东莞银行及其参股银行合计被罚超300万元

據《北京日報》引述北京市委宣傳部副部長、市政府新聞發言人徐和建說明，「五一」假期後將繼續暫停演出場所、娛樂場所、上網服務場所、健身房等室內經營；持續暫停全市等級景區、圖書館、文化館、美術館等公共文化場所；公園景區續按50％限流，同時餐飲單位也延續暫停內用。

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觀察從4月22日至4日15時，北京已累計505例本土感染。徐和建表示，這輪疫情確診病例總數已超過2020年新發地批發市場的聚集性疫情病例數。雖然近日新增病例多日在50例上下波動，且4日人數下降，但社會面篩查仍有零星病例，疫情防控形勢依舊嚴峻。

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這讓北京市祭出更多防控措施，從3、4日數次宣佈後，目前累計有13條地鐵線、60多個地鐵站採進出封閉管理；廣州至今也對地鐵7個站停止進出站、僅保留站內換乘。此外，北京朝陽區5日起實行居家辦公，如的確需要到單位的人儘量採取自駕，減少單位內部聚集。

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而北京也宣佈即日起調整風險人員隔離管理措施。針對入境口岸爲北京的人，放寬爲「10天集中隔離+7天居家隔離」。若在京無固定居所，不具備居家隔離條件的繼續實施4天集中隔離；如果目的地不是北京，也再實施4天集中隔離後方可離京。

此外，由於稍早公佈有名感染者因爲3次上公廁引發近40例感染者後，也讓北京市最新調整規範，爲預防交叉感染，除對公廁加強消毒通風，也要求封控區內的公廁不能2人以上同時如廁。

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新聞

青少年用社媒易憂鬱人格特質是關鍵

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該研究由西維吉尼亞大學心理學家進行，以2018至2020年、共237名平均15歲的美國青少年進行調查，探討青少年使用社羣媒體與憂鬱症狀之間的相關性，同時將性別、自尊、人格特質，以及對社羣媒體的負面反應等變項列入考量。結果顯示，青少年的人格特質，尤其是外向程度，和他們使用的社羣媒體平臺，與憂鬱症狀有相關。

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部立桃園療養院兒童青少年精神科醫師陳質採認爲，這項研究滿有趣的，這些青少年在特定社交媒體平臺的情緒效應也值得注意。例如，較頻繁地使用Twitter，與女孩的憂鬱症狀較相關；更頻繁地使用Instagram，對於外向程度處於中等或較低水平的青少年來說，與更多的憂鬱症狀相關。

陳質採說，這些發現提供了家長、老師或臨牀醫療專業人員對青少年在日常的網路社交媒體的使用與情緒反應有更多的認識，瞭解到內向個性的青少年在社交媒體平臺互動的脆弱性，是憂鬱防治重要的一環。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨建議，青少年要先了解自己的個性，以及使用社羣后的感覺，外向的青少年相對有較多朋友，和周圍的人、網路社羣有較多互動，如果別人對自己有誤解，他們通常可立即修正，得到正向的迴應；內向或使用社羣媒體較容易產生不好感覺的青少年，可試着記錄自己使用社羣平臺的感受，像是使用30分鐘後心情變得更好或更糟，清楚社羣對自身的影響。

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她提醒，社羣使用上會有很多無法預測的狀況，建議家長可幫助青少年學習聰明的使用，選擇對自己好的方式，當青少年使用社羣常常陷入苦惱、鑽牛角尖的情況，負面情緒甚至影響到生活，像是失眠、不停止的負面思考、什麼事情都不想做、覺得自己沒有價值等，都是需要尋求專業協助的警訊，應特別留意。

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第2278章将臣之威，云族第一仙！各執一詞乃祖乃父
倘或打崩四龍弒帝大陣，再互助將臣的實力。
黑禍族羣此處的至尊心地都是鬆了一氣。
撂荒之氣漫無際涯，將整片天上土地都是湮滅。
他也意外，君消遙自在會發展到這一步。
那一式不滅天龍音，打向將臣，將其威能相抵。
玄黃天體這兒，這麼些人聲色都是繃緊。
等真確的黑禍發源地復甦。
那兒在南鬥中外，將臣法身惠顧。
偕亡魂喪膽的術數，從玄黃宏觀世界外直接橫貫而來。
合人的秋波都是懷集而去。
但君悠閒自在的肉身，卻無非在咔哧股慄，體表映現出森聖體道胎的玄之又玄條條框框。
要不然來說，黑禍族羣最特等的那一批極生活，爲難一語破的界海。
將臣聞言，冷語道。
固君自得的發揚，讓將臣都是有些側目。
而就在這可以調換戰局的一掌行將花落花開時。
但將臣也不得不確認，君無羈無束的天性，確切令他都爲之側目。
君悠閒自在肉眼帶着冰冷的光彩。
以將臣之威，放眼界海，能攔擋本條招的人，數一數二。
他也想不到，君逍遙會成長到這一步。
魆族束蒙太歲也是脣舌凍。
君悠閒自在眼睛帶着陰冷的色彩。
聽見這話，玄黃穹廬這兒的教皇，都是漾冷靜的欽佩之色。
歸因於他們都在恭候機緣。
將臣的眼波，並不及落在玄黃宇旁一位帝境強者身上。
「倒今，該
但這一脫手，威能也是涉一穹廬。
比方打崩四龍弒帝大陣，再匹配將臣的工力。
「這是······不滅天龍音，她開始了。」
招式閹不減，同將臣磕在聯合。
那即使如此雲族五仙中的重要仙！
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「將臣，起初在南鬥海內，你傷我家口。」
堅信的，是你們。」君落拓冷漠道。
「茲公然能給吾族帶動這麼樣虧損。」
而佈滿玄黃天下，數以百計道秋波，亦然齊齊投球而去。
但這一着手，威能也是涉漫天宇宙。
各方權力的庶修士，都是映現單薄帶着
除非洵的黑禍復概括，以黑禍之力抑止界海法則。
顧忌的，是你們。」君無拘無束濃濃道。
設使打崩四龍弒帝大陣，再協作將臣的民力。
溘然。
玄黃自然界這兒，夥人面色都是繃緊。
比方打崩四龍弒帝大陣，再門當戶對將臣的工力。
「嗯？」
盡數人的目光都是會合而去。
甚至於四龍弒帝大陣，都是難複製住將臣的威信。
甚至於是全面界海的平整，城邑排外將臣。
種種規律神鏈，道則亮光發現而出，陣容氣勢洶洶，感動大自然渺茫。
君無羈無束頭裡說要屠帝，就果真斬殺了寇烈皇上。
只有真實性的黑禍復牢籠，以黑禍之力定做界海準譜兒。
他也不圖，君落拓會長進到這一步。
他也竟，君清閒會生長到這一步。
而將臣，也是直下手。
玄黃全國此，大隊人馬人眉眼高低都是繃緊。
雖說不足能達確實頂峰的氣力。
君無羈無束文章百業待興如冰。
霹靂隆！
但君無拘無束的軀，卻偏偏在咔哧抖動，體表顯示出森聖體道胎的玄口徑。
那一式不朽天龍音，衝擊向將臣，將其威能抵消。
「而他茲，怕是自身都難保！」
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這韜略灑脫也是難以對將臣致使太大劫持。
從這就說得着觀看，君悠哉遊哉的軀多多奸宄睡態。
而手上，魆族三王之一的將臣現身。
但將臣，是洵讓他心底形成了寒的殺意。
將臣這一掌，一直是將他概括在了裡面。
那是惶惑的金色表面波之力，竟是化作一頭頭金黃真龍，衝向玄黃穹廬。

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第2191章什么神仙哥哥，还缺妹妹吗？送仙灵乾綱獨斷踵足相接
“多謝父兄！”
云溪也是接到了仙靈之骨。
“場面嗎？”云溪眨了眨大肉眼，道。
那位地宮苑白髮人說不出話來。
她不過決意要做一個讓君逍遙尊重的，醒目的娣。
云溪突起膽，擡起玉手，伸到君安閒眼下。
君消遙一頓，從此以後亦然擺動，有心無力一笑。
她可是決心要做一個讓君落拓橫加白眼的，幹練的妹子。
云溪玉指苗條大個且徹亮，在暖色調仙金戒的激光陪襯下，更示如玉般滑溜。
君自由自在，就云云無所謂握緊了仙靈之骨，還當贈品送到自己胞妹。
就在存有人都當，也許又是一件稀有常見的寶貝時。
“很配。”君盡情含笑。
“很配。”君落拓滿面笑容。
君清閒冷酷一笑。
方圓有坦途紋魚龍混雜，有玄的異象闔家歡樂機消失。
看到這一幕，楚蕭臭皮囊在寒戰，腓骨咬碎。
“這是……”
“仙靈之骨？”
而云溪在地建章的位子，眼看也會雙重膨脹，基本上是第一性後人了。
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“哥，這……”
那和云溪的兩件仙靈之寶相比，甚至不佔優勢。
“有勞哥！”
云溪亦然收下了仙靈之骨。
到有的是人都是張口結舌了。
君安閒淡漠一笑。
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“儘管如此然一枚侷限，偏向底重器，但這質料也足夠常見啊！”
“暖色調仙金，還是是七彩仙金！”
隨之，他倆也是撤出。
洋洋天之驕女都是慨嘆着。
更有一部分氣力，心心有着神魂，想要和君逍遙過話，便是說兩句話仝。
可熔鑄帝器的質料，馬虎當貺送。
“哥，這……”
擁有兩件仙靈之寶的云溪，隱瞞全成爲地皇繼承人。
“這是……”
“那是……”
“咋樣？”君消遙自在不爲人知。
但仙靈三寶。
云溪曾不未卜先知該說爭好了。
更有一些實力，寸衷備談興，想要和君自在交談，即便是說兩句話認同感。
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就在抱有人都認爲，說不定又是一件鐵樹開花不可多得的無價寶時。
“哥，這……”
君隨便粗點頭。
“很配。”君悠哉遊哉面帶微笑。
就在兼備人都感觸，恐怕又是一件闊闊的稀缺的珍寶時。
倘諾說之前的不老花，列席某些男大主教強手還能淡定。
等之後再去熔斷。
“仙靈之骨？”
仙靈三寶，那然而地皇仙靈帝的傳承，是涉地皇後者最基本點的器械。
“嗯，溪兒會奮發的。”
他還未必徑直氣到暈往年，但自不待言五臟六腑都在疼！
“還當成兄友妹恭，神仙兄妹情。”
“怎樣？”君無羈無束不解。
而云溪在地建章的地位，昭彰也會再體膨脹，大都是基點後人了。
而君悠閒自在又是從何處弄來的？
這器量立場，讓人令人心悸。
就在悉人都感觸，莫不又是一件偶發薄薄的法寶時。
君自得漠然視之一笑。
那位地宮闕叟說不出話來。
君消遙所手來的，豁然是聯名骨！
事先她也是有緣才能得到仙靈三寶某的。
“我雖殺了地宮殿一人，但也爲地禁帶來了一件仙靈之寶，當足以抵那一命了吧。”
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而前，發話的那位地殿中老年人，在見狀這塊骨後。
這場原有對他一般地說的人皇大宴，徹底改成了一番笑話！
事前她也是有緣才華拿走仙靈亞當某某的。
連吳德在內的吳老小，還有蔡詩韻在外的蔡家眷，也都是慎選走人。

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第2323章东方傲月的手段，动我家男人得付出林下風氣暗淡無光
指揮若定是東傲月。
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別說去鎮魔關了，哪怕發明在界海，都會引來處處聲討圍剿。
“別有洞天，還有根寰宇，這是一個辦不到交臂失之的端……”李惟一喃喃自語。
“自在他訛誤這樣一番人，他不會把我方逼到窮途末路的。”
這種乾癟癟和恍的嗅覺，哀愁極了。
茲她這位東邊帝族高低姐，會同全面東邊帝族，都化爲了界海的逆者。
真真切切是給了東邊傲月，掌控杪神教的節骨眼。
長再有東方帝族這後臺老闆。
除開界中界外，別的的盡數地面，也都是有君悠閒的音信在盛傳。
他信賴君逍遙大勢所趨會重回去，下接續虐他。
“他恆有舉措。”
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……
是君逍遙，鎮在幫帶她掌控末日神教。
灑落是東方傲月。
在他周身，有道蘊無量，有佛光日照，有浩然之氣流轉。
突是鬥天戰皇改頻，大冤種李獨步！
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者主意很駭異，但很一是一。
加上還有東頭帝族是靠山。
“下一場的對象，算得本源宇，把手一族！”
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他自信君自得一準會又回，從此罷休虐他。
好像入寂了專科。
“少許不屈者，想辦法體己明正典刑。”
“只能惜，我方今辦不到在他身邊。”
東邊傲月孤苦伶仃坐與椅上。
他自信君清閒定點會再行回去，然後中斷虐他。
但這醒目是弗成能的。
那她所做的整套，都消退了意思意思。
那這和死了，又有呀辨別？
也妨礙他從此以後的修齊之路。
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“傲月小姐，我感應相公終將不會出何事關子的。”
如其君自得出了咋樣事兒。
君消遙自在，盤坐在那折仙咒紋所成功的光繭裡。
長還清爽衆多修煉秘地。
但在遇君悠閒自在，不如結緣後。
別說去鎮魔關了，不怕出現在界海，都會引來各地申討圍剿。
動朋友家愛人，旁人都得支付代價！
“差池，我不信。”
“以雲逍的品質，他何許可能會心甘情願就然隕。”
本條變法兒很不意，但很真實。
總算李無比，是鬥天戰皇換句話說，又患難與共了他的一回顧，修煉歷等等。
“組成部分要強者，想措施暗自處死。”
嚴苛來說，這是鬥天戰皇在必修。
但這觸目是不成能的。
如蔡純鈞，人世間帝子，還有一部分君落拓和雲氏帝族的挑戰者，昭彰很深孚衆望看齊這種萬象。
竟是，楚蕭衷心，還出現了一個大爲錯的變法兒。
那這和死了，又有焉別？
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但這一目瞭然是不足能的。
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竟李獨步，是鬥天戰皇反手，又和衷共濟了他的合回顧，修煉經驗等等。
豐富還有東方帝族之背景。
是君自得，迄在有難必幫她掌控末期神教。
“下一場，我要更快的掌控終神教。”
“接下來的宗旨，身爲來歷全國，彭一族！”
就大概一期人歇手了一力，結尾卻打在了大氣上。
而就在這麼情況下，一併倩影，從玄黃六合，趕到了君隨便坐觀地。
女尊全國，在正東帝族和末日神教聯盟，歸順界海後，算得掩藏了開始。
西方傲月伶仃坐赴會椅上。
而此時，觀李舉世無雙的氣，猛地曾到達了準帝境！
左傲月也很辛酸，猶針扎等閒。
“他一準還有掩藏的技能。”
動我家夫，另一個人都得收回零售價！
楚蕭，恨君自得其樂入骨。
助長還分曉成千上萬修煉秘地。

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月份: 2024 年 3 月

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